۰
plusresetminus
تاریخ انتشارسه شنبه ۱۲ آذر ۱۳۹۸ - ۱۱:۰۰
کد مطلب : ۹۷۶

درمان‌های خانگیِ سرماخوردگی

سرماخوردگی از جمله بیماری‌های شایع در فصل سرد سال است که علائم آن از احتقان بینی گرفته تا احساس خستگی و بدن درد، آزاردهنده و مختل‌کننده روند عادی زندگی هستند.
درمان‌های خانگیِ سرماخوردگی
به گزارش پایگاه خبری خبردارو در کنار اهمیت مراجعه به پزشک و اقدام برای درمان صحیح به ویژه در موارد شدید بیماری، درمان‌های خانگی نیز برای تسکین علائم سرماخوردگی وجود دارند که به خواب بهتر و کوتاهتر شدن دوره بیماری کمک می‌کنند.

در این باره سایت firstpost، به برخی از این راهکارهای خانگی اشاره کرده‌ که به شرح زیر است:
- استفاده از دستگاه رطوبت‌ساز در فضای اتاق: در فصل زمستان و با خشک شدن هوا شرایط برای رشد ویروسها فراهم می‌شود و به همین دلیل احتمال ابتلا به سرماخوردگی افزایش می‌یابد. استفاده از دستگاه رطوبت‌ساز حدود ۳۰ تا ۵۰ درصد به از بین رفتن میکروبها در هوا کمک می‌کند. علاوه بر این، هوای مرطوب میزان احتقان و گرفتگی بینی و دیگر علائم سرماخوردگی را بهبود می‌دهد.
- حمام آب گرم: بخار حمام آب گرم گرفتگی بینی و گلو را از بین برده و ماهیچه‌ها را آرام می‌سازد.
- نوشیدن چای گرم: نوشیدنی چای گرم همچون مرهمی در گلو عمل می‌کند و از خشکی ناشی از سرماخوردگی می‌کاهد. مصرف چای سیاه یا سبز همراه با زنجبیل و عسل توصیه می‌شود.
- غرغره آب نمک: غرغره آب نمک از روش‌های قدیمی و موثر در کاهش التهاب گلو است. همچنین از داروهای ضداحتقانِ غیرنسخه‌ای برای باز کردن مجاری تنفسی و شست‌وشو با آب نمک برای کاهش خارش گلو می‌توان استفاده کرد.
- استفاده از تصفیه کننده هوا هنگام شب: دستگاه تصفیه کننده هوا ذرات گرد و غبار را از فضای اتاق پاک می‌کند. این دستگاه مانع از سرماخوردگی نمی‌شود اما میتواند به خواب بهتر هنگام بیماری کمک کند. تنفس در هوای پاک به این مفهوم است که علائم بیماری تشدید نمی‌شود.
- مصرف مکمل‌های ویتامین ث: بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف ویتامین ث به هنگام سرماخوردگی اثربخشی چندانی ندارد اما مصرف آن در پیشگیری از سرماخوردگی موثر است.
- مصرف داروهای مُسکن: "داروهای مسکنِ غیرنسخه‌ای" در کاهش تب خفیف و بدن درد موثر هستند و همچنین به خواب پیوسته در بیمار که برای بهبودی امری ضروریست، کمک می‌کنند.

انتهای پیام
ارسال نظر
نام شما
آدرس ايميل شما

هشدار نسبت به وضعیت نقدینگیِ داروخانه‌ها
داروی ایرانی آنفلوآنزا وارد بازار شد
واردات دستگاه تست قند خون سالانه 24 میلیون یورو هزینه دارد
هرخانه یک پایگاه سلامت؛ رویکرد نوین مشارکت همگانی در حوزه سلامت
سهم "دارو" از یارانه‌های لایحه بودجه ۹۹
سهم هلال احمر در واردات داروهای "خاص" / تخصیص ناقص بودجه ۹۸
سرعت حرکت به سوی سالمندی در ایران بیشتر از اروپا است
طول عمر طبیعی و قابل انتقال‌ نبودن ایدز با پیشرفت‌های جدید پزشکی
ساده ترین روش جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا
موج آنفلوآنزا در سراسر خاورمیانه
خطر تولد فرزند معلول در ازدواج‌های خویشاوندی چقدر است؟
درمان‌های خانگیِ سرماخوردگی
آنفلوآنزا تا ۱۰ روز آینده فروکش می‌کند
توصیه های رییس سازمان اورژانس کشور در شرایط آلودگی هوا
خاتمه دادن به ایدز با همراهی جوامع میسر می شود
۹ توصیه اورژانسی در پی تشدید آلودگی هوا / پس از مراجعت به منزل حتما دوش بگیرید
ایران می توانست در درمان ایدز پیشرو باشد
برآورد بالغ بر 30 میلیارد دلار خسارت ناشی از آلودگی هوا در ایران
جنجال ناتمام "ایدز"
هشدار نسبت به واردات دستگاه‌های لیزر ارزان و بی‌کیفیت
راه‌های جلوگیری از انتشار ویروس آنفلوآنزا
علت برخی کمبودهای دارویی / بدهی داروخانه‌های دولتی به شرکت‌های پخش
بستری شدن ۴۰۰۰ نفر مبتلا به آنفلوانزا در کشور/ویروس امسال تغییر ژنتیک یافته‌تر است
دستور وزیر بهداشت برای شفاف‌سازی هزینه‌های دانشگاه‌های علوم پزشکی