۰
plusresetminus
تاریخ انتشارسه شنبه ۱۲ آذر ۱۳۹۸ - ۱۱:۰۰
کد مطلب : ۹۷۶

درمان‌های خانگیِ سرماخوردگی

سرماخوردگی از جمله بیماری‌های شایع در فصل سرد سال است که علائم آن از احتقان بینی گرفته تا احساس خستگی و بدن درد، آزاردهنده و مختل‌کننده روند عادی زندگی هستند.
درمان‌های خانگیِ سرماخوردگی
به گزارش پایگاه خبری خبردارو در کنار اهمیت مراجعه به پزشک و اقدام برای درمان صحیح به ویژه در موارد شدید بیماری، درمان‌های خانگی نیز برای تسکین علائم سرماخوردگی وجود دارند که به خواب بهتر و کوتاهتر شدن دوره بیماری کمک می‌کنند.

در این باره سایت firstpost، به برخی از این راهکارهای خانگی اشاره کرده‌ که به شرح زیر است:
- استفاده از دستگاه رطوبت‌ساز در فضای اتاق: در فصل زمستان و با خشک شدن هوا شرایط برای رشد ویروسها فراهم می‌شود و به همین دلیل احتمال ابتلا به سرماخوردگی افزایش می‌یابد. استفاده از دستگاه رطوبت‌ساز حدود ۳۰ تا ۵۰ درصد به از بین رفتن میکروبها در هوا کمک می‌کند. علاوه بر این، هوای مرطوب میزان احتقان و گرفتگی بینی و دیگر علائم سرماخوردگی را بهبود می‌دهد.
- حمام آب گرم: بخار حمام آب گرم گرفتگی بینی و گلو را از بین برده و ماهیچه‌ها را آرام می‌سازد.
- نوشیدن چای گرم: نوشیدنی چای گرم همچون مرهمی در گلو عمل می‌کند و از خشکی ناشی از سرماخوردگی می‌کاهد. مصرف چای سیاه یا سبز همراه با زنجبیل و عسل توصیه می‌شود.
- غرغره آب نمک: غرغره آب نمک از روش‌های قدیمی و موثر در کاهش التهاب گلو است. همچنین از داروهای ضداحتقانِ غیرنسخه‌ای برای باز کردن مجاری تنفسی و شست‌وشو با آب نمک برای کاهش خارش گلو می‌توان استفاده کرد.
- استفاده از تصفیه کننده هوا هنگام شب: دستگاه تصفیه کننده هوا ذرات گرد و غبار را از فضای اتاق پاک می‌کند. این دستگاه مانع از سرماخوردگی نمی‌شود اما میتواند به خواب بهتر هنگام بیماری کمک کند. تنفس در هوای پاک به این مفهوم است که علائم بیماری تشدید نمی‌شود.
- مصرف مکمل‌های ویتامین ث: بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف ویتامین ث به هنگام سرماخوردگی اثربخشی چندانی ندارد اما مصرف آن در پیشگیری از سرماخوردگی موثر است.
- مصرف داروهای مُسکن: "داروهای مسکنِ غیرنسخه‌ای" در کاهش تب خفیف و بدن درد موثر هستند و همچنین به خواب پیوسته در بیمار که برای بهبودی امری ضروریست، کمک می‌کنند.

انتهای پیام
ارسال نظر
نام شما
آدرس ايميل شما

آماده‌باش تیم‌های واکنش سریع بهداشتی در مناطق سیل‌زده
واکسن آنفلوانزا موجب کوچک شدن تومورهای سرطانی می شود
وفور مکمل های قاچاق در باشگاه های بدنسازی
چگونه از کودکان در مقابل اخبار ناگوار و تلخ محافظت کنیم؟
هشدار نسبت به هجمه سنگین خشونت رسانه‌ای علیه کودکان!
اپیدمی آنفلوانزا کنترل شد
برگزاری نود و پنجمین نشست کارگروه تخصصی امنیت غذایی و تغذیه در خصوص «سند ملی تغذیه و امنیت غذایی»
خون‌هایی که رنگین‌ترند!
جمع‌آوری ۲ داروی معده حاوی مواد سرطان‌زا در آمریکا
وضعیت هزینه های دارویی مردم/سهم پرداختی بیمار
کسب نشان برنزین مدل تعالی منابع انسانی از سوی وزارت بهداشت
ضرورت تسریع در تکمیل طرح ها و پروژه های حوزه بهداشتی و درمانی
چالش‌های پیش روی اجرای «پزشک خانواده»/ طرحی که جلوی تخلفات نظام سلامت را می‌گیرد
«آندو متریوز» چگونه درمان می‌شود؟
حداکثر زمان اشغال تخت های ICU/بروز عفونت بیمارستانی
علائم آسیب های روانی در کودکان/علل بروز اختلالات اضطرابی
سهم ارز دولتی در قیمت تمام شده "دارو" چقدر است؟
سهم تولید داخل از بازار 2.5 میلیارد دلاری تجهیزات پزشکی
جراحی کاهش وزن خطر سرطان پوست را کاهش می‌دهد
افزایش هزینه‌های حوزه سلامت / پیشنهاد تعرفه‌ای نظام پزشکی برای ۹۹
افزایش نرخ تورم آمار افسردگی را بالا برده است/ اعتیاد شایع‌ترین آسیب ابتلا به افسردگی
وزارت بهداشت به دنبال ادغام سازمان تامین اجتماعی در بیمه سلامت است
آماده باش اورژانس برای خدمت‌رسانی به عزاداران سپهبد شهید قاسم سلیمانی
اشک تمساح آمریکا برای ایرانیان/ سنگ‌اندازی در تامین داروی بیماران